- Melhora a extensão da coluna vertebral, auxiliando no equilíbrio para uma postura adequada;

- Estimula a glândula pineal, responsável pela regulação do sono;

- Auxilia no relaxamento dos músculos superiores do dorso e pescoço (trapézio, esplênio, escalenos e esternocleidomastoideo);

- Auxilia na regulação hormonal através da ativação da glândula hipófise tireóide;

- Ativa a corrente sanguínea;

- Ativa as terminações nervosas, produzindo a massagem de reflexologia podal;

- Diminui a descarga de peso do calcanhar evitando a piezoeletricidade e a formação do esporão de calcâneo;

- Diminui a descarga de peso na região do metatarso, evitando a formação de microfissuras e amenizando as dores causadas pelo estresse do metatarso;

- Contribui para a desinflamação da fáscia plantar;

- Diminui o quadro álgico causado pela compressão do nervo ciático.